一、轉變思想

  目前中學學校教育中普遍存在著只注重學生的升學率，而忽視體育鍛煉重要性的現象，無暇顧及對學生的全面素質教育。以致不少學生認為：反正文化成績好就行，體育成績無所謂。從而使得他們對體育缺乏正確的認識，對體育學習不僅積極性不高，而且存在著嚴重的厭學思想。轉變他們學習體育的態度，就是教師在教學過程中，通過各種有效的途徑和方法，轉變他們對體育(身體鍛煉)的各種不正確的態度，使體育成為他們自覺的行動和未來生活中的一項重要內容。。因此，教師在體育教學中，首先要重視轉變學生的思想，樹立自信心，提高他們對體育的認識，培養和激發他們對體育運動的積極性。在具體手段上，教師可以通過各種形式的講解、教育，有目的地舉辦體育講座，宣傳科學鍛煉身體的方法，了解體育的功能和目的，以及體育在人才成長發展和自我完善中的重要性和必要性。通過體育確立科學的學習目標和良好的學習動機，端正學習態度，從而養成自覺鍛煉身體的習慣。

  二、改革教學方法，提高教學質量

  任何一門課程要獲得成功，激發和培養學生學習興趣是非常重要的。而有些學生之所以對體育興趣不高，往往是與體育教學方法有較大的因果關系，在教學過程中，教師如果教學方法呆板、機械，學生就會產生怠倦厭學行為。相反，如果教師教學中，語言風趣而含蓄，形象而生動，精練而帶有鼓勵性，并結合教材內容，根據課堂實際，講一些有趣的小故事，就容易出現生動活潑的局面。如在加速跑練習中，如果每節課都采用直線跑，糾正動作跑等幾種常見的辦法，學生就會興趣寡淡。如果組織他們進行組與組、隊與隊之間的“迎面接力賽跑”、“團結接力賽跑”，課堂就會出現你追我趕，爭上游的活潑氣氛。再如中長跑教學，采用變換隊形跑，不同形式的接力跑、追逐跑、趕超跑、分組對抗賽、設計障礙地形跑等，也能使學生學習興趣增加，情緒高漲?？傊路f多變的教學方法與手段，可以使教學過程充滿強有力的吸引力。也能使學生融入快樂、興奮的課堂氣氛中，感受到學習體育帶來的愉悅心情，從而積極調動了學生學習體育的興趣。

  三、因材施教，區別對待

  由于各個學生家庭、生長發育、興趣愛好、接受能力、身體素質及運動技能等方面的差異性，在體育教學中，教師應注意區別對待，因人而異?？茖W地、合理地安排教學內容、練習密度和強度。例如在跳高教學中，素質好、跳高技術好的學生是越跳有勁，但那些身體素質差的學生，本來對自己就缺乏自信，怕跳不好，被同學笑話，怕教師指責，總是躲在別的同學后面或站在一旁觀看。此時教師因人而異，對跳高技術好的同學提高跳躍高度，提出改進和提高動作技術的要求;對體質差的學生降低跳躍高度，增加一些輔助練習和誘導練習，并耐心和藹地鼓勵、幫助輔導他們。對于他們在鍛煉中表現的一些不足之處，不諷刺挖苦，奚落嘲笑，而是及時注意發現他們身上的“閃光點”，哪怕是微小的進步，都隨時加以肯定，公開進行表揚。這樣就能大大激發這些學生的學習積極性，幫助這些學生克服畏難心理，增強自信心，提高體育學習興趣。

  四、提高教師素質

  體育課堂上，學生的直接感覺對象是體育教師，體育教師對“學生的影響是全面的。如果體育教師對他們有偏見，對他們放任自由，工作上馬馬虎虎，上課松松跨跨，講課精神不振，就會誘發他們對體育產生厭學行為。因此，體育教師應嚴格要求自己，樹立堅定的共產主義信念和強烈的教學事業心。同時教師的一言一行、一舉一動，時刻對學生起著潛移默化的作用，對學生的體育學習有著直接而強烈的影響。因此教師平時要多關心、接觸學生，與他們多交流，走進他們的內心世界，讓他們感受到教師對他們的關愛和呵護，要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染學生、影響學生，對學生關心、愛護和體貼。此外，教師生動形象的講解，準確、熟練、輕松、優美的動作示范，可引起學生對動作的直接興趣，使之產生躍躍欲試之感。因此，教師較強的業務能力和優秀的心理品質，是獲得威信、密切師生關系，提高教學質量的不可缺少的重要條件，也有利于學生轉變態度，改消極怠工為積極參與，從而進一步激發學生的體育學習興趣。