時間過的真的很快，轉眼已經來到銀外2個多月。對新工作環境適應的很快，自己從中有了很多收獲，充分的了解體育教學工作對高中教學的重要性，雖然成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情、熱愛以及時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧!本學期主要擔任高三7個班和高一的3個班的體育課。

盡管我校的體育場地和器材有限，高中、初中共用場地，但通過與其他幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單組合型的游戲，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。

  一、在上課方面：

  1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教案，做到課前布置和檢查場地器材。

  2、準備部分和結束部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。

  3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。

  4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

  5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

  6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。

  7、積極虛心向有經驗的領導和老師請教，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力培養班級體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

  8、同事的理解、信任、支持和幫助，是體育教學工作的最強勁動力，也是出色完成教學工作取得成績的基礎。體育組的同事，在教學、生活中給予我極大地幫助和支持，共同進步，讓工作輕松愉快，取得應有的成績。

  二、訓練工作：

  本學期學校和體育課組給予我極大地信任，組織堅持田徑隊訓練，制定詳細的訓練計劃，帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，我每天都是等太陽落山后天都大黑了才能回家。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長支持和理解學生的訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，學校領導也為支持我的工作。因此，我要加倍努力，爭取在體育高考取得好成績。

  訓練中我注意學法指導的有效性，創設有趣輕松的教與訓的科學組合，激發學生的學習興趣，使學生理解和明確自己要達到的訓練目標和訓練內容。讓學生在訓練過程不斷獲得愉快與成功的體驗并獲得知識、技能和能力發展，最終達成訓練的階段目標。

  總之，從這幾個月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優等生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。

這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。