在實際教學(xué)活動中，我們應(yīng)該如何讓學(xué)生達(dá)到自主學(xué)習(xí)這一理想境界呢?我在教學(xué)實踐中，摸索出了六字方針──靜、競、徑、盡、鏡、進(jìn)，對激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)有很大的幫助。

一、靜──靜心寧神，為有效的學(xué)習(xí)提供可能性

初中階段的學(xué)生往往心浮氣躁，坐不住，往往打了預(yù)備鈴，還在追趕嬉鬧，上課很久都難以平靜下來。這樣的狀態(tài)能接受多少知識都難說，更不要說自主學(xué)習(xí)了。所以，學(xué)生能否靜下心來，平心靜氣地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，對整個課堂教學(xué)過程來說至關(guān)重要。所以，在體育課教學(xué)中我采用了“隊列對形”的教學(xué)內(nèi)容來改變這種現(xiàn)狀：一是在新學(xué)期開學(xué)初的前一個月，利用每次體育課的準(zhǔn)備部分進(jìn)行“隊列對形”的教學(xué)。例如：隊形變換、三面走的步伐要求、齊步走、跑步走等等，要求每個學(xué)生都必須集中注意力，聽講動作要求和口令指揮，動作做到“快、靜、齊”。經(jīng)過一段時間下來對治療這幫好動的學(xué)生起到很大的作用；二是在課前由小組長組織帶領(lǐng)學(xué)生對上次課的新學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)操練。只要打了預(yù)備鈴，所有學(xué)生必須馬上站位，按照小組長的口令指揮開始練習(xí)。這樣一來，為有效的學(xué)習(xí)提供了一個可能性。

二、競──競爭機(jī)制，激發(fā)積極參與學(xué)習(xí)的主動性

眾所周知，爭強(qiáng)好勝，不甘落后是青少年共同的心理特征。而競爭機(jī)制的引入正是利用了青少年的這一心理特征而成為激發(fā)學(xué)生外在動機(jī)形成的最有效果的手段之一。好的競賽不僅能有效地培養(yǎng)學(xué)生的外在動機(jī)，而且能夠作為一種鼓勵進(jìn)取、鞭策落后的誘因去調(diào)動學(xué)生尚不成形的各種內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機(jī)，并使其活躍起來，強(qiáng)烈起來。不僅能夠調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使他們“自我求成”的需要、積極向上的需要發(fā)展得更為強(qiáng)烈，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、敢于拼搏、不甘落后的精神和成功感等健康的思想品質(zhì)。我們可以把所有學(xué)生按照優(yōu)劣、動靜等進(jìn)行合理的搭配組成小組，在課堂教學(xué)過程中進(jìn)行小組競賽，并且制定完善的激勵機(jī)制進(jìn)行評價，保證調(diào)動全體學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

三、徑──方法路徑。教會學(xué)習(xí)的正確方法

布魯納指出：“知識的獲得是一個主動的過程，學(xué)習(xí)者不應(yīng)該是信息的被動接受者，而應(yīng)該是獲取過程的主動參與者?！弊灾鲗W(xué)習(xí)更強(qiáng)調(diào)教學(xué)活動要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，所以我們在教學(xué)過程中不僅要教給學(xué)生知識，更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的發(fā)展需要，自主選擇，獨立思考、主動學(xué)習(xí)。同樣也要求教師在上課前一定要吃透教材，摸準(zhǔn)學(xué)生，精心安排教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計教學(xué)程序，鼓勵學(xué)生大膽地去選擇，去發(fā)現(xiàn)、去感悟。例如，在以往學(xué)生覺得最為枯燥的田徑課教學(xué)中，改變單一的一節(jié)課或幾節(jié)課僅僅只學(xué)一種技術(shù)的教學(xué)安排，突出學(xué)生身體鍛煉的實效和身心的愉悅，設(shè)置了障礙跑練習(xí)、負(fù)重奔跑練習(xí)、兩人三足行、各種姿勢的跳躍練習(xí)、追逐球練習(xí)等，課前讓學(xué)生在教師指導(dǎo)下根據(jù)自己的興趣及特點組成練習(xí)小組并要求學(xué)生邊練習(xí)邊探討哪一種動作能跑得更快、跳得更高、更遠(yuǎn)、合作得更默契，最后在結(jié)課時由每個小組組長進(jìn)行小結(jié)、評價。這樣，培養(yǎng)了學(xué)生主動練習(xí)的興趣和習(xí)慣，使學(xué)生在和諧的環(huán)境中真正發(fā)揮學(xué)生的主體作用。凡是教材中可以通過學(xué)生自己的需要去選擇、思考、觀察、練習(xí)和探討的內(nèi)容教師都可以放手，釋放給學(xué)生一個獨立的空間，從而在課堂教學(xué)中營造出一種讓學(xué)生自己回味、思考的教學(xué)境界。

四、盡──各盡所能，完成各自層面的作業(yè)

教師可以依據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、接受能力的差異，在教學(xué)中注意設(shè)計有彈性的練習(xí)要求，讓學(xué)生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和運動能力進(jìn)行練習(xí)，針對學(xué)生的不同層次設(shè)計各自相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法及教學(xué)評價，使每個學(xué)生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。這樣，一方面能夠解決“優(yōu)等生吃不飽”的問題，另一方面也解決“困難生吃不了”的問題，充分發(fā)揮和挖掘每個學(xué)生的個性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的求知欲和創(chuàng)新意識，讓學(xué)生感受到成功的喜悅，從而更好地提高教學(xué)的效果。

五、鏡──以人為鏡，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的反思

“三人行，必有我?guī)熝?，擇其善者而從之，其不善者而改之。”實踐證明，會總結(jié)歸納自己的學(xué)習(xí)行為的學(xué)生，一般都是善于學(xué)習(xí)的人。只會努力學(xué)習(xí)，卻從不思考自己為什么這樣學(xué)，這樣學(xué)有多少效果的學(xué)生，往往成績平平，學(xué)習(xí)效果不突出。我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生定期地進(jìn)行學(xué)習(xí)上的反思，在反思中總結(jié)經(jīng)驗，別人好的學(xué)習(xí)方法要學(xué)習(xí)，自己好的方面要堅持。每周都寫學(xué)習(xí)心得，反思自己一周的學(xué)習(xí)情況，既要寫收獲，更要寫不足之處。然后，再將這些反思拿出來共同分享，讓所有的學(xué)生都能做到以人為鏡，及時改進(jìn)自己不足的地方。

六、進(jìn)──共同進(jìn)步．獲得學(xué)習(xí)的自我成功感

成功感是學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)行為影響學(xué)業(yè)成績所持有的有效或無效的主觀體驗。成功感的強(qiáng)弱，與學(xué)生實際獲得的學(xué)習(xí)結(jié)果緊密聯(lián)系。學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生取得了理想的學(xué)習(xí)成績，有助于形成較強(qiáng)的成功感，較強(qiáng)的成功感又激勵學(xué)生繼續(xù)努力，進(jìn)一步證實和加強(qiáng)最初的自我成功感；而學(xué)習(xí)困難的學(xué)生在學(xué)習(xí)上屢遭挫折，無法達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果，容易使他們覺得自己能力有限，即使努力也難以取得好的學(xué)習(xí)成績，因此便有可能形成較弱的成功感。

在實際教學(xué)過程中，教師要善于教會學(xué)生如何去達(dá)到自己的目標(biāo)，并針對不同學(xué)生的不同目標(biāo)提出具體的建議。如果學(xué)生有過失敗的經(jīng)歷，應(yīng)該讓他們從小的、容易的、力所能及的目標(biāo)著手，同時讓學(xué)生自己記錄一下自己每一步的成功，教師也應(yīng)該為這些學(xué)生的每一次進(jìn)步給予鼓勵，增強(qiáng)學(xué)生的信心。

這種良好的感覺又激勵著他們再次全身心地投入到學(xué)習(xí)過程中去，形成良好循環(huán)，最終達(dá)到共同進(jìn)步。