合理應對體育中考與學生綜合素質的發展

  郭強 （寧夏 銀川外國語實驗學校）

體育列為中考的一門必考科目，關系到學生升學問題，倍受廣大家長、學生、體育教師的關注，而目前的一般情況，教學班額大、課時少、人均場地器材少等諸多不利因素，給提高體育成績造成困難，如何行之有效的做好初三體育中考備考，同時還要豐富體育課內容提高學生的綜合素質，是我們體育教師必須要探討的問題。

初三體育課剛開始時一般都以體育中考項目訓練為主，很多地區幾年來中考體育項目沒有變化，導致初三體育課大都是進行枯燥無味的體能訓練，這很容易造成學生的厭倦心里。造成這種心理后，教師如果一味地讓體育好的學生隨全班同學一起訓練，會造成學生的敵對情緒，有學生逃課，有學生課堂上搗亂，學生不能進行他喜歡的體育項目。其結果是，既沒有促進素質教育的全面發展，也很難做到體育中考成績的提升。那么如何做到全面素質發展與中考體育成績提高兩者兼顧，我將提出以下個人建議。

一、注重良好學習動機的培養

學習動機是學習體育基本知識、技術、技能的重要保證。體育教師應根據初三學生的生理、心理特點、用生動的事例來幫助他們深刻的認識體育對其身體、學習、生活及終身作用，耐心的引導他們，是他們真正懂得，學習體育，參加體育鍛煉，不僅是考試需要，社會需要，更是他們自身的需要，提高他們的求知欲，變要我練為我要練。在進行初三體育教學開始階段，應循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使體育素質差的同學樹立信心，使較好的同學樹立新的拼搏目標。而教師在教學過程中的自我完善，更要具備強烈的責任感和事業心，使學生在打好素質基礎這一階段，逐步形成自覺鍛煉、團結活潑的班風特點和勇于拼搏的進取精神。結合初三教學特點，在抓好素質教育的同時，把生動活潑的教學方法融于課堂之中。 

二、采用合理的分層教學

在初三體育課教學前幾周做好摸底工作，對一些體育基礎較好的學生及時做好分流工作，讓他們在注意練習安全的前提下練習他們感興趣的運動項目。同時要定期對他們進行體育中考相關項目的測試工作，并確保每次測試都能達到老師要求的標準。且經過一段時間的訓練后，對進步顯著的學生再做一次分流工作。另外，對留下的那一部分學生要及時給他們做好心理疏導，不斷給他們鼓勵，用多種形式的訓練方法和手段來提高他們的運動成績，力爭使他們在提高運動成績的同時喜歡上體育課。另外還可依據運動項目、性別、興趣、愛好等分成不同的組別，根據各個組別特點及程度，有針對性地選擇和設計教學內容與目標，做到有特色、有活力，不斷提高學生的運動興趣和參與熱情，逐步提高成績。

三、將學習的主動權交給學生

改變初三體育課以往由體育教師為主導的現象，體育教師應在教學過程中讓學生通過自主選擇學習方式，把學習的主動權交給學生，給每個學生以充分的選擇機會和發展空間，使學生在實踐中積極思考問題，掌握知識技能，讓學生感受到教學的趣味性，體育課的娛樂性，這樣既能發展學生的綜合素質又能使其體育成績得到提高。許多地區一分鐘跳繩是中考體育項目，傳統教法就是課上一遍一遍的跳，方法簡單效果低。建議可將以往的徒手操改為用跳繩做器械，進行繩操練習，即達到了熱身活動的目的也培養了學習興趣。教學過程中巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把多種跳繩方法融入其中，如：計時跳、快速跳、向前跑步跳、兩人合作跳、跳繩接力等。也可采納長期分組練習，以小組為單位，小組長負責，讓同學們發揮自己的聰明才智，各小組討論創編花樣跳繩，然后讓學生展示自己組的練習成果。

四、教學內容的多樣性

體育課的教學內容是學生學習興趣的關鍵。當一堂體育課的教學內容學生不喜歡時，那結果不言而喻。而現如今大部分初三的體育課教學內容就是中考項目，如何將初三教學內容既要考慮全面鍛煉學生的身體的同時，還要考慮學生的的興趣愛好，這就需要體育教師發揮主體性。一般初三的學生對球類課和對抗游戲課感興趣，所以教師在課上應合理的安排教學內容來激發學生的學習興趣。每節體育課中除了安排一定時間進行中考項目練習外，還根據場地、器材等條件安排幾個項目供學生選擇練習，學生在完成第一教學任務外，可在教師提供的項目中選擇1-2個自己喜愛的項目進行鍛煉。這種做法大大提高了學生鍛煉的積極性，也有利于學生終身體育的發展。

五、考試項目訓練的多變性

體育中考項目中男生的1000米，女生的800米是必考項目，也是分值最高，學生最不喜歡練習的內容。因此要采用多變的訓練方法，如：對抗練習、分組對抗、學生情緒高漲，也可以進行個人之間的對抗，這種手段能培養學生的競爭意識。游戲練習，再跑步中做各種追逐、接力、傳遞等游戲，學生感到新鮮有趣，樂于練習，還可以采用依次跑、結伴跑、超前跑等游戲形式進行，使練習新穎活潑。競賽練習，根據學生好勝心強的特點，采用競賽方式進行耐久跑練習，引入競爭機制，能調動學生鍛煉的積極性。組合練習，將耐力跑的教學與其他考試項目的練習相結合，構成組合練習法，以提高學生練習的興趣。總之就是在固定的內容上采用多變的教學手段，讓初三的學生們真正的喜歡上體育課。

六、關注體育弱勢學生

體育弱勢學生的存在是初三體育教學過程中的一個難點。因為體育中考，一些體育教師會不同程度的加大初三體育課的運動負荷，使得弱勢學生更加的害怕甚至是恐懼上體育課。這些體育弱勢學生一般都是一些身體素質差、肥胖超重、膽小內向的學生。所以我們就要根據他們的特點耐心應對，對于身體素質不好的學生，體育教師要加強思想教育，使他們正確認識體育鍛煉的意義與價值，激發練習的動機，逐步引導使其主動參與運動中去。對于性格內向的學生，體育教師要善于觀察，發現他們身上的“閃光點”用語言表揚鼓勵他們，用行動感染他們，從而提高他們的自信心。對于肥胖的學生，教師可以利用班級的力量去幫助他們，使他們感覺的集體的溫暖與體育的快樂。總之，只要體育教師不放棄，這些弱勢學生都會強勢起來的。

總之，整合所有的人力資源形成一個共識，讓學生的體育學習走上一個健康、和諧的發展道路。就體育考試而言，其本身是一種手段，不是目的，中考體育的分數固然重要，但作為教育者一定要明確體育中考是讓家長、社會更加關注學生的體質健康，有效地促進學生積極參加體育鍛煉，讓學生形成一種健康的理念。學校要注重營造適合學校的體育文化氛圍，使學校地體育教學變得豐富多彩，培養學生自覺參加體育鍛煉的意識和習慣。體育教師要按照初中體育教材合理地安排教學內容，根據教材內容制定教學計劃，按照教學計劃認真地進行體育教學和開展各項課外活動，促進學生各項身體素質的全面發展，為學生終身體育發展打下牢固基礎。所以，作為學校、體育教師、家長和學生都必須要正確認識體育中考，真正發揮體育中考的能效，促進教學與考試共贏。

參考文獻：

1、劉亞平《以公平考試，促進學生素質全面發展》《中國學校體育》2009（7）：2

   2、張萬永 張令軍《體育中考項目教材化的研究與探索》《體育教學》2014（10）：26