教學反思活動主要涉及四個方面的內容，即教學實踐活動、個人經驗、教學關系與教學理論，這四個方面的問題構成了教學反思的基本向度。

(一)對教學實踐活動的反思

教師在教學實踐歷程中，要及時捕捉能夠引起反思的事件或現象，通過理性檢查與加工，逐漸形成系統的認識，形成更為合理的實踐方案。對教學實踐活動的反思包括實踐內容、實踐技術與實踐效果的反思三個方面。實踐內容的反思是指教師在教學活動展開前，需要對活動所關涉的內容本身進行反省，因為任何內容都是在抽象了具體現象和對象的基礎上編制的，在不同時間、對象、場景面前，或多或少都需要進行重組、改造、增添或刪減，這是教師課程能力的體現，也是教師的責任和權利。實踐技術的反思是指教師對活動展開過程中所使用的工具、方法、時機等的適切程度的總結檢討，其目的在于對自己的行動軌跡進行回溯，發現問題和不足，探尋更佳的方案。實踐效果的反思是指，在教學活動結束后，教師對整個實踐所取得的成效的價值判斷，包括學生角度的需要滿足程度與教師自己角度的價值感受兩個方面。前者主要考查學生在知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三個方面的受益狀況，后者要考察教師在確定價值取向、實施教學活動、進行價值判斷過程中自己的教學活動對學生的影響狀況、對個人經驗的提升狀況、對教學理念和理論的促進狀況。

(二)對個人經驗的反思

教師對個人經驗的反思有兩個層面，一是對個人日常教學經歷進行反思使之沉淀成為真正的經驗，二是對經驗進行解釋從而獲得提升。如果教師不去挖掘和使用教學反思的判斷、反省與批判的權限，教師的教齡再長，教學經歷再豐富，也不一定與教師個人的獨特經驗成正比。如果不對其進行反思，那么這些經歷將一直是懵懵懂懂的，就會出現這樣的情況:教師不斷地經歷著，又不斷地忘卻這些經歷，致使教師的經驗系統中缺乏由自己反思所形成的、歸屬于自己個人所有的獨特經驗，從而使得教師那些具有極大潛在意義的經歷失去了應有意義。可見，教學反思可以幫助教師把他的經歷升華為真正的、富于個人氣息的經驗，并且不斷使自己的經驗體系得到拓展。“每一個對藝術作品有經驗的人無疑都把這種經驗整個地納入到他自身中，也就是說，納入到他的整個自我理解中，只有在這種自我理解中，這種經驗才對他有某種意義。”如果教師只對個人經驗作出描述性的記錄而不進行解釋，那么這些經驗就無法得到深層次的解讀，只有對經驗作出解釋后，對經驗的閱讀才是有意義的。也就是說，經驗形成過程的同時應該是解釋和理解的過程，重新閱讀經驗的過程也仍然是解釋和理解的過程，這樣才能常讀常新，每一次的閱讀過程就是一次重新理解和創造的過程。在教學反思實踐中，人們經常使用的“反思檔案”就應該有這樣兩種用途，一是描述記錄并分析所發生的種種情況，使之成為文本形式的經驗，二是對文本經驗本身不斷加工和再創造，使經驗得到升華，改善教師的理念與操作體系，甚至可以自下而上地形成新的教學理論。目前看來這第二步的功夫尚顯不足。

(三)對教學關系的反思

通常在教學反思實踐中，人們往往把注意力放到對具體事務的反思上，而不可見的關系在反思活動中經常被忽視。從關涉的人的角度，需要反思教師與學生的關系、教師當前的自我與過去的自我的關系、教師本人與其他教師的關系、教師與家長的關系等;從關涉的教學要素的角度，需要思考教師與教學目標、課程內容、教學方法、教學評價等的關系;從關涉的教學支持系統的角度，需要思考教師與社會文化、價值體系、課程與教學改革、時代精神與理念等的關系;等等。對教學關系的反思在教學反思活動中是相當重要的。它向上可以為教學理論反思提供基礎，向下可以使實踐與經驗反思得到升華。對于每種關系，都應該從認識、實踐和價值三個角度進行反省。認識角度是對關系的客觀描述，即現在關系的狀態如何，為什么會這樣;實踐角度是對關系改善與發揮作用的思考，即如何改善現在的關系狀態和怎樣使關系發生作用;價值角度是對關系改變或發生作用的結果的思考，即這樣的關系狀態該朝什么方向改變，改變的效果如何。

(四)對教學理論的反思

任何教學理論都不是完美無缺、持續高效的，在不同的時代、價值取向、技術條件、人員素質面前，理論都需要重新認識和把握。同時，教學實踐是教學理論的源泉，實踐活動本身就是理論的前兆，蘊涵著豐富的可能性理論。對教學理論進行反思有三種基本的樣式。第一是對實踐的理論反思。對于教師個人經歷與在此基礎上形成的經驗體系，應不斷地從理論層面進行解釋和建構，通過對教學實踐與教學理論之間的不斷觀照、反省、聯結，既可以完成對實踐的理論提升，又有機會對先有理論進行審視、訂正。第二是對教學理論的實踐反思。教師在學習和掌握某一教學理論后，通過在教學實踐中的還原，該理論的各種元素得到實踐的考驗，使得教師能夠進一步理解教學理論中的道理、價值、方案與技術，在此基礎上進行原有理論的判斷與選擇。第三是對教學理論的理論反思。在理解和學習教學理論時，教師是主人而不是理論的奴仆，教師有權利依據自己的知識背景與學術專長對教學理論進行反省，對理論進行修正與再創造，通過比較不同的教學理論發現某一理論的缺憾，從先有理論推演新理論，從其他學科不斷更新的概念范疇中建構新理論，這種針對原有理論的修正、推演概括與建構就是對教學理論的理論反思。

在對教學事務進行反思時，應力求從實踐活動、個人經驗、教學關系、教學理論四個向度進行。這也是對教學現象或事件進行反思時的四個層次。如果一個反思對象能夠在這樣四個層面得到重新認識和理解、解釋，那么這樣的教學反思應該是深刻而周詳的，也會獲得豐碩而長久的反思效益。

在教學反思實踐中，人們探索了多種反思方式。例如，在時間序列上，有日反思、周反思、月反思、期中反思、期末反思，就一堂課而言，有課前反思、課中反思、課后反思;在主體序列上，有個人反思、教師集體反思、教師與學生共同反思、教師與專家共同反思、教師與家長共同反思;在內容序列上，有個案反思、主題反思、學科反思、跨學科反思，具體到教師的日常工作內容，有講課反思、作業反思、評價反思、活動組織反思;在教學發展序列上，有學生成長反思、教師成長反思、教學理念反思、教學改革反思;在表現形式序列上，有反思日記、反思檔案、反思報告、反思競賽、反思作業①等。在進行教學反思時，除了可以采用上述方式外，教師要充分發揮自己的實踐智慧，針對具體的條件與問題，創造更為適合的方式方法。因為沒有哪一種方式方法是適合每個人、每件事的，創造本身就是教學反思所追求的境界。

無論采取或創造怎樣的反思方式，教師在教學反思行動中都需要堅持這樣兩個策略。

第一，教師要保持敏感而好奇的心靈，教師經常面對紛繁復雜的教學現象和事件不知道該對哪一個進行反思，對于自己的心靈活動不知道哪些可以成為反思的話題。雖然在邏輯上可以編制出反思對象選擇的理論框架，但在教學活動過程中，究竟哪一個現象、哪個事件、哪種行為、哪種感受可以反思、應該反思，這是無法預先確定的。這就要求教師在進行教學時，保持開放、敏感而好奇的心靈，時刻捕捉可能的反思對象。“好奇心‘喚起關心’，喚起對現在存在或可能存在的東西的關心，喚起對我們周圍奇怪和古怪之物的關心。正是好奇心使人們擯棄熟悉的思維方式，用一種不同的方式來看待同一件事物。”

第二，要經常、反復地進行反思，不僅對不同事件或現象經常進行反思，對于同一個事件或現象，也要不斷地持續地進行反思。反思對象“總是對向它詢問的人給出新的答案，并向回答它問題的人提出新的問題。理解一個文本就是使自己在某種對話中理解自己”。反思的過程就是不斷解讀，不斷獲得新答案，產生新感覺，提出新問題的過程，對于教學活動的日常反思絕不能一蹴而就，對于不同的或者同一個反思對象，不同的人進行反思，就會得出不同的答案，產生新的疑問。在不同的時間、環境、心境下，反思也會有不同的結果。與不同的主體共同反思，認識也會有所不同。從不同的視角出發，也會提示出新的答案、新的問題。反思的實質，是教師在不斷的反思活動中，通過反思來理解對象、理解自己，讓自己與對象對話、與自己對話。

短暫而又漫長的高三一學期已經過去了，掩卷之余，不勝感慨，獲益良多。本人除了潛心研究考試大綱、高考考試說明之外，通過集體備課、聽課等方式虛心向有經驗的同事請教和學習，以不斷的提高自己的業務水平。結合自己在教學過程中的經驗教訓，簡單而言，要使學生養成優秀的學習習慣，提高教學質量，必須做到:

一、制訂切實可行的教學計劃

無規矩無以成方圓。在新學期開學之際，我制定了切實可行的教學目標。教學目標的制定，一定要把握尺度，高低適中。目標過高會使學生感到高不可及，產生畏難心理;也不可太低，否則又會使學生感到沒壓力，無動力。怎樣的目標才符合實際呢?目標的制定要科學，千萬不可主觀武斷，其依據是教材、考試大綱和高考考試說明。在實施的過程中除要依據班級的實際情況不斷微調外，還應分層次對待學生的學習情況。如學習方面要求全班學生“按時完成作業”，這對于學習差、貪玩的學生是根本不可能做到的。怎么辦呢?可以讓各人發表意見，然后采取折中的辦法，留有一定余地。如“中午之后”、“一天之后”都可以。這樣對平時完成作業有困難的學生即有一個過渡，又有一定約束，部分學生的學習積極性大大提高，作業抄襲的現象有所改觀，同時這部分學生的自尊心也得到了維護。

二、挑選精明能干的物理課代表

物理課代表是物理學科的骨干，也是任課教師搞好教學工作的得力助手。一個好的物理課代表學習狀態可為一個班級起到表率作用，代表一個班的學風，對全班學生的自我約束，自我管理，以及處理問題的能力將起到良好的帶頭作用。

一個班級學習物理風氣的好壞, 很大程度上要看物理課代表的作用能否充分發揮。因此,平時我不僅注意使用物理課代表, 而且更注意對物理課代表工作能力的培養。我要求物理課代表對各小組長督促到位，小組長及時反映組員的情況，這樣分工明確, 各司其職, 責任到人,這樣一方面讓學生自己管理自己,使其工作能力普遍得到提高;另一方面又可減輕物理課代表的壓力，不影響其它功課的學習。

三、加強對學習的管理

一輪復習的效果如何，思維發展如何，學習能力培養情況如何，對學生的二輪、三輪影響很大。目前, 相當一部分學生有輕視一輪學習的心理, 這將影響他們高三復習的主調, 影響他們的復習效果。對此首要工作就是引導, 幫助他們明確學習目標, 端正學習態度。每次模考后一定召開學習經驗交流會, 彼此交流對學習的認識及一些行之有效的學習方法, 在課堂上形成一種良好的學習氛圍和競技狀態。同時, 對一些有愛好或特長的同學, 則要增加一些與高考有關且有難度的習題，給他們提供發揮特長的機會, 以此體現自我價值。對于學習有困難的學生, 則安排學習好的同學給予幫助。使得整個課堂有一個很好的自學環境, 借以激發學習自覺性和積極上進的的學習氣氛。

四、以身作則，做學生的表率

目前的高考明確要求學生要規范答題。學生的模仿性強，教師的一言一行、一舉一動對學生都起著潛移默化的作用。教學過程中我嚴格要求自己，處處以身作則，做學生的表率。凡要求學生做到的事，我首先做到。如要求學生書寫規范，板書時我自始至終書寫規范;要求學生分析規范，每每分析時必定和學生認真審題，有理有據，循序漸進，使學生形成清晰的思路。

要提高一個普通班的成績, 光靠任課教師是不夠的, 必須調動廣大同學的積極性, 充分發揮物理課代表的模范帶頭作用和其它力量的作用。只有這樣, 才能使一個普通班逐步脫穎而出。

當然，說起來容易做起來難，要將這幾點做好，并不是一件輕松的事情。在實施的過程中，需要師生堅持，堅持，再堅持;努力，努力，再努力。

根據學校的安排，本學期我負責高一(9)、(10)、(11)三個班的物理教學工作。一學期已經匆忙的過去了,在繁忙中,不斷的進步著,不斷的努力著。 本學期以來，我除了踏踏實實地認真地做好備、教、改、輔、考的每一步細節外，還積極地投入新一輪的課程改革試驗中，將思想理論水平和教學水平盡可能很好的結合起來，從而不斷的完善自己。在平時的教學工作之余，我經常思考教育教學中出現的問題，思考學生的成長問題，用自己笨拙的筆法抒寫下自己的感受，用心去體驗生活與工作，感悟著其中的快樂。現對本學期教學工作進行回顧與思考，以促進今后的工作更上一層樓。

一、思想方面:

認真學習新的教育理論，及時更新教育理念。新的教育形式不允許我們在課堂上重復講書，我們必須具有先進的教育觀念，才能適應教育的發展。所以我不但注重集體的理論學習，還注意從書本中汲取營養，認真學習仔細體會新形勢下怎樣做一名好教師。

二、教學方面:

高中物理的系統性強、較為抽象，學生普遍感覺難學。作為物理教師，教學方法尤為重要。要提高教學質量，關鍵是上好課。

1、課前準備:備好課。認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。怎樣教物理,《國家物理課程標準》對物理的教學內容，教學方式，教學評估教育價值觀等多方面都提出了許多新的要求。為了適應這種新的要求，在教學中，我不斷的學習讓我有了鮮明的理念，全新的框架，明晰的目標，讓我的教學水平又上了一個新的臺階。

2、課堂上的情況。

在課堂教學中突出基本知識、基本概念、基本規律。針對重點的概念和規律，我讓學生通過對物理現象、演示實驗的觀察分析，力求推導引出新的概念、定理和結論，使學生清楚地理解物理知識的形成過程，培養學生的思維能力和想象能力。組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學數學的興趣，課堂上講練結合，布置好家庭作業，作業少而精，減輕學生的負擔。

3、要提高教學質量，還要做好課后輔導工作，有的學生不能按時完成作業，有的學生抄襲作業，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭。

4、積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。

5、做好學科培優轉差工作，全面提高教學質量。對于學習能力相對好的學生注重他們在更深層次上的學習和探究;對于學習能力相對困難的學生，從基礎知識方面著手對其進行再一次針對性的教育教學，促使他們可以逐漸跟上其他同學的腳步。通過一學期的不懈努力，本班的優生在在探究問題、預習、解決問題等方面有了較大的提高;后進生學習積極性也有所提高，能自覺完成作業，考試不及格的人數也逐漸減少。

6、認真做好教學反思工作，不斷提高自身的業務素養。授課后及時記載本課教學的成功和失誤，能夠比較真實地從教法的選擇、教師的備課、教學目標的要求與學生的認知水平及教材的編寫等方面加以分析，尋找問題出在哪里。

三、考勤方面:

在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務，為提高自身的素質，我不但積極參加各項培訓，到各地聽課學習，平時，經常查閱有關教學資料。同時經常在課外與學生聯系，時時關心他們,當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。

四、存在的問題和努力的方向:

回顧一學期的工作，發現也存在一些問題與困惑。如，班級的學困生還比較多;平時的學習還不夠，自身的教學理論還比較缺乏;在教學經驗論文的撰寫方面比較少動筆;課題的實上摸不著邊;備課有時尚抓不準等等問題。

今后努力方向:

1、加強對課堂教學的研究，爭取形成自己的教學風格。努力將新課程理念落實到課堂上，以"引導學生學會預習、學會交流、學會合作"課題實驗為依托，從轉變學生的學習方式為課題入手，不斷探索現代課程改革的路子。

2、善于學習，勤于動筆。每學年學習一本教育教學專著并做好學習體會，平時認真閱讀有關教學理論刊物，結合自己的教學研究每學期撰寫一篇比較有價值的教育教學論文，從而不斷提高自身的教學理論水平和科研能力。

每一學期的結束，其實也就是每一學期的起點，在這之間，我不斷的思考，思考自己怎樣才能更有藝術的去教育學生，去提高自己的人生價值。知識無止境，因此，我要努力，不為別的，只為孩子們的那雙清澈的眼睛。