教學反思活動主要涉及四個方面的內(nèi)容，即教學實踐活動、個人經(jīng)驗、教學關(guān)系與教學理論，這四個方面的問題構(gòu)成了教學反思的基本向度。

(一)對教學實踐活動的反思

教師在教學實踐歷程中，要及時捕捉能夠引起反思的事件或現(xiàn)象，通過理性檢查與加工，逐漸形成系統(tǒng)的認識，形成更為合理的實踐方案。對教學實踐活動的反思包括實踐內(nèi)容、實踐技術(shù)與實踐效果的反思三個方面。實踐內(nèi)容的反思是指教師在教學活動展開前，需要對活動所關(guān)涉的內(nèi)容本身進行反省，因為任何內(nèi)容都是在抽象了具體現(xiàn)象和對象的基礎上編制的，在不同時間、對象、場景面前，或多或少都需要進行重組、改造、增添或刪減，這是教師課程能力的體現(xiàn)，也是教師的責任和權(quán)利。實踐技術(shù)的反思是指教師對活動展開過程中所使用的工具、方法、時機等的適切程度的總結(jié)檢討，其目的在于對自己的行動軌跡進行回溯，發(fā)現(xiàn)問題和不足，探尋更佳的方案。實踐效果的反思是指，在教學活動結(jié)束后，教師對整個實踐所取得的成效的價值判斷，包括學生角度的需要滿足程度與教師自己角度的價值感受兩個方面。前者主要考查學生在知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個方面的受益狀況，后者要考察教師在確定價值取向、實施教學活動、進行價值判斷過程中自己的教學活動對學生的影響狀況、對個人經(jīng)驗的提升狀況、對教學理念和理論的促進狀況。

(二)對個人經(jīng)驗的反思

教師對個人經(jīng)驗的反思有兩個層面，一是對個人日常教學經(jīng)歷進行反思使之沉淀成為真正的經(jīng)驗，二是對經(jīng)驗進行解釋從而獲得提升。如果教師不去挖掘和使用教學反思的判斷、反省與批判的權(quán)限，教師的教齡再長，教學經(jīng)歷再豐富，也不一定與教師個人的獨特經(jīng)驗成正比。如果不對其進行反思，那么這些經(jīng)歷將一直是懵懵懂懂的，就會出現(xiàn)這樣的情況:教師不斷地經(jīng)歷著，又不斷地忘卻這些經(jīng)歷，致使教師的經(jīng)驗系統(tǒng)中缺乏由自己反思所形成的、歸屬于自己個人所有的獨特經(jīng)驗，從而使得教師那些具有極大潛在意義的經(jīng)歷失去了應有意義?？梢?，教學反思可以幫助教師把他的經(jīng)歷升華為真正的、富于個人氣息的經(jīng)驗，并且不斷使自己的經(jīng)驗體系得到拓展?！懊恳粋€對藝術(shù)作品有經(jīng)驗的人無疑都把這種經(jīng)驗整個地納入到他自身中，也就是說，納入到他的整個自我理解中，只有在這種自我理解中，這種經(jīng)驗才對他有某種意義?！比绻處熤粚€人經(jīng)驗作出描述性的記錄而不進行解釋，那么這些經(jīng)驗就無法得到深層次的解讀，只有對經(jīng)驗作出解釋后，對經(jīng)驗的閱讀才是有意義的。也就是說，經(jīng)驗形成過程的同時應該是解釋和理解的過程，重新閱讀經(jīng)驗的過程也仍然是解釋和理解的過程，這樣才能常讀常新，每一次的閱讀過程就是一次重新理解和創(chuàng)造的過程。在教學反思實踐中，人們經(jīng)常使用的“反思檔案”就應該有這樣兩種用途，一是描述記錄并分析所發(fā)生的種種情況，使之成為文本形式的經(jīng)驗，二是對文本經(jīng)驗本身不斷加工和再創(chuàng)造，使經(jīng)驗得到升華，改善教師的理念與操作體系，甚至可以自下而上地形成新的教學理論。目前看來這第二步的功夫尚顯不足。

(三)對教學關(guān)系的反思

通常在教學反思實踐中，人們往往把注意力放到對具體事務的反思上，而不可見的關(guān)系在反思活動中經(jīng)常被忽視。從關(guān)涉的人的角度，需要反思教師與學生的關(guān)系、教師當前的自我與過去的自我的關(guān)系、教師本人與其他教師的關(guān)系、教師與家長的關(guān)系等;從關(guān)涉的教學要素的角度，需要思考教師與教學目標、課程內(nèi)容、教學方法、教學評價等的關(guān)系;從關(guān)涉的教學支持系統(tǒng)的角度，需要思考教師與社會文化、價值體系、課程與教學改革、時代精神與理念等的關(guān)系;等等。對教學關(guān)系的反思在教學反思活動中是相當重要的。它向上可以為教學理論反思提供基礎，向下可以使實踐與經(jīng)驗反思得到升華。對于每種關(guān)系，都應該從認識、實踐和價值三個角度進行反省。認識角度是對關(guān)系的客觀描述，即現(xiàn)在關(guān)系的狀態(tài)如何，為什么會這樣;實踐角度是對關(guān)系改善與發(fā)揮作用的思考，即如何改善現(xiàn)在的關(guān)系狀態(tài)和怎樣使關(guān)系發(fā)生作用;價值角度是對關(guān)系改變或發(fā)生作用的結(jié)果的思考，即這樣的關(guān)系狀態(tài)該朝什么方向改變，改變的效果如何。

(四)對教學理論的反思

任何教學理論都不是完美無缺、持續(xù)高效的，在不同的時代、價值取向、技術(shù)條件、人員素質(zhì)面前，理論都需要重新認識和把握。同時，教學實踐是教學理論的源泉，實踐活動本身就是理論的前兆，蘊涵著豐富的可能性理論。對教學理論進行反思有三種基本的樣式。第一是對實踐的理論反思。對于教師個人經(jīng)歷與在此基礎上形成的經(jīng)驗體系，應不斷地從理論層面進行解釋和建構(gòu)，通過對教學實踐與教學理論之間的不斷觀照、反省、聯(lián)結(jié)，既可以完成對實踐的理論提升，又有機會對先有理論進行審視、訂正。第二是對教學理論的實踐反思。教師在學習和掌握某一教學理論后，通過在教學實踐中的還原，該理論的各種元素得到實踐的考驗，使得教師能夠進一步理解教學理論中的道理、價值、方案與技術(shù)，在此基礎上進行原有理論的判斷與選擇。第三是對教學理論的理論反思。在理解和學習教學理論時，教師是主人而不是理論的奴仆，教師有權(quán)利依據(jù)自己的知識背景與學術(shù)專長對教學理論進行反省，對理論進行修正與再創(chuàng)造，通過比較不同的教學理論發(fā)現(xiàn)某一理論的缺憾，從先有理論推演新理論，從其他學科不斷更新的概念范疇中建構(gòu)新理論，這種針對原有理論的修正、推演概括與建構(gòu)就是對教學理論的理論反思。

在對教學事務進行反思時，應力求從實踐活動、個人經(jīng)驗、教學關(guān)系、教學理論四個向度進行。這也是對教學現(xiàn)象或事件進行反思時的四個層次。如果一個反思對象能夠在這樣四個層面得到重新認識和理解、解釋，那么這樣的教學反思應該是深刻而周詳?shù)?，也會獲得豐碩而長久的反思效益。

在教學反思實踐中，人們探索了多種反思方式。例如，在時間序列上，有日反思、周反思、月反思、期中反思、期末反思，就一堂課而言，有課前反思、課中反思、課后反思;在主體序列上，有個人反思、教師集體反思、教師與學生共同反思、教師與專家共同反思、教師與家長共同反思;在內(nèi)容序列上，有個案反思、主題反思、學科反思、跨學科反思，具體到教師的日常工作內(nèi)容，有講課反思、作業(yè)反思、評價反思、活動組織反思;在教學發(fā)展序列上，有學生成長反思、教師成長反思、教學理念反思、教學改革反思;在表現(xiàn)形式序列上，有反思日記、反思檔案、反思報告、反思競賽、反思作業(yè)①等。在進行教學反思時，除了可以采用上述方式外，教師要充分發(fā)揮自己的實踐智慧，針對具體的條件與問題，創(chuàng)造更為適合的方式方法。因為沒有哪一種方式方法是適合每個人、每件事的，創(chuàng)造本身就是教學反思所追求的境界。

無論采取或創(chuàng)造怎樣的反思方式，教師在教學反思行動中都需要堅持這樣兩個策略。

第一，教師要保持敏感而好奇的心靈，教師經(jīng)常面對紛繁復雜的教學現(xiàn)象和事件不知道該對哪一個進行反思，對于自己的心靈活動不知道哪些可以成為反思的話題。雖然在邏輯上可以編制出反思對象選擇的理論框架，但在教學活動過程中，究竟哪一個現(xiàn)象、哪個事件、哪種行為、哪種感受可以反思、應該反思，這是無法預先確定的。這就要求教師在進行教學時，保持開放、敏感而好奇的心靈，時刻捕捉可能的反思對象?！昂闷嫘摹畣酒痍P(guān)心’，喚起對現(xiàn)在存在或可能存在的東西的關(guān)心，喚起對我們周圍奇怪和古怪之物的關(guān)心。正是好奇心使人們擯棄熟悉的思維方式，用一種不同的方式來看待同一件事物?！?

第二，要經(jīng)常、反復地進行反思，不僅對不同事件或現(xiàn)象經(jīng)常進行反思，對于同一個事件或現(xiàn)象，也要不斷地持續(xù)地進行反思。反思對象“總是對向它詢問的人給出新的答案，并向回答它問題的人提出新的問題。理解一個文本就是使自己在某種對話中理解自己”。反思的過程就是不斷解讀，不斷獲得新答案，產(chǎn)生新感覺，提出新問題的過程，對于教學活動的日常反思絕不能一蹴而就，對于不同的或者同一個反思對象，不同的人進行反思，就會得出不同的答案，產(chǎn)生新的疑問。在不同的時間、環(huán)境、心境下，反思也會有不同的結(jié)果。與不同的主體共同反思，認識也會有所不同。從不同的視角出發(fā)，也會提示出新的答案、新的問題。反思的實質(zhì)，是教師在不斷的反思活動中，通過反思來理解對象、理解自己，讓自己與對象對話、與自己對話。

短暫而又漫長的高三一學期已經(jīng)過去了，掩卷之余，不勝感慨，獲益良多。本人除了潛心研究考試大綱、高考考試說明之外，通過集體備課、聽課等方式虛心向有經(jīng)驗的同事請教和學習，以不斷的提高自己的業(yè)務水平。結(jié)合自己在教學過程中的經(jīng)驗教訓，簡單而言，要使學生養(yǎng)成優(yōu)秀的學習習慣，提高教學質(zhì)量，必須做到:

一、制訂切實可行的教學計劃

無規(guī)矩無以成方圓。在新學期開學之際，我制定了切實可行的教學目標。教學目標的制定，一定要把握尺度，高低適中。目標過高會使學生感到高不可及，產(chǎn)生畏難心理;也不可太低，否則又會使學生感到?jīng)]壓力，無動力。怎樣的目標才符合實際呢?目標的制定要科學，千萬不可主觀武斷，其依據(jù)是教材、考試大綱和高考考試說明。在實施的過程中除要依據(jù)班級的實際情況不斷微調(diào)外，還應分層次對待學生的學習情況。如學習方面要求全班學生“按時完成作業(yè)”，這對于學習差、貪玩的學生是根本不可能做到的。怎么辦呢?可以讓各人發(fā)表意見，然后采取折中的辦法，留有一定余地。如“中午之后”、“一天之后”都可以。這樣對平時完成作業(yè)有困難的學生即有一個過渡，又有一定約束，部分學生的學習積極性大大提高，作業(yè)抄襲的現(xiàn)象有所改觀，同時這部分學生的自尊心也得到了維護。

二、挑選精明能干的物理課代表

物理課代表是物理學科的骨干，也是任課教師搞好教學工作的得力助手。一個好的物理課代表學習狀態(tài)可為一個班級起到表率作用，代表一個班的學風，對全班學生的自我約束，自我管理，以及處理問題的能力將起到良好的帶頭作用。

一個班級學習物理風氣的好壞, 很大程度上要看物理課代表的作用能否充分發(fā)揮。因此,平時我不僅注意使用物理課代表, 而且更注意對物理課代表工作能力的培養(yǎng)。我要求物理課代表對各小組長督促到位，小組長及時反映組員的情況，這樣分工明確, 各司其職, 責任到人,這樣一方面讓學生自己管理自己,使其工作能力普遍得到提高;另一方面又可減輕物理課代表的壓力，不影響其它功課的學習。

三、加強對學習的管理

一輪復習的效果如何，思維發(fā)展如何，學習能力培養(yǎng)情況如何，對學生的二輪、三輪影響很大。目前, 相當一部分學生有輕視一輪學習的心理, 這將影響他們高三復習的主調(diào), 影響他們的復習效果。對此首要工作就是引導, 幫助他們明確學習目標, 端正學習態(tài)度。每次?？己笠欢ㄕ匍_學習經(jīng)驗交流會, 彼此交流對學習的認識及一些行之有效的學習方法, 在課堂上形成一種良好的學習氛圍和競技狀態(tài)。同時, 對一些有愛好或特長的同學, 則要增加一些與高考有關(guān)且有難度的習題，給他們提供發(fā)揮特長的機會, 以此體現(xiàn)自我價值。對于學習有困難的學生, 則安排學習好的同學給予幫助。使得整個課堂有一個很好的自學環(huán)境, 借以激發(fā)學習自覺性和積極上進的的學習氣氛。

四、以身作則，做學生的表率

目前的高考明確要求學生要規(guī)范答題。學生的模仿性強，教師的一言一行、一舉一動對學生都起著潛移默化的作用。教學過程中我嚴格要求自己，處處以身作則，做學生的表率。凡要求學生做到的事，我首先做到。如要求學生書寫規(guī)范，板書時我自始至終書寫規(guī)范;要求學生分析規(guī)范，每每分析時必定和學生認真審題，有理有據(jù)，循序漸進，使學生形成清晰的思路。

要提高一個普通班的成績, 光靠任課教師是不夠的, 必須調(diào)動廣大同學的積極性, 充分發(fā)揮物理課代表的模范帶頭作用和其它力量的作用。只有這樣, 才能使一個普通班逐步脫穎而出。

當然，說起來容易做起來難，要將這幾點做好，并不是一件輕松的事情。在實施的過程中，需要師生堅持，堅持，再堅持;努力，努力，再努力。

根據(jù)學校的安排，本學期我負責高一(9)、(10)、(11)三個班的物理教學工作。一學期已經(jīng)匆忙的過去了,在繁忙中,不斷的進步著,不斷的努力著。 本學期以來，我除了踏踏實實地認真地做好備、教、改、輔、考的每一步細節(jié)外，還積極地投入新一輪的課程改革試驗中，將思想理論水平和教學水平盡可能很好的結(jié)合起來，從而不斷的完善自己。在平時的教學工作之余，我經(jīng)常思考教育教學中出現(xiàn)的問題，思考學生的成長問題，用自己笨拙的筆法抒寫下自己的感受，用心去體驗生活與工作，感悟著其中的快樂?，F(xiàn)對本學期教學工作進行回顧與思考，以促進今后的工作更上一層樓。

一、思想方面:

認真學習新的教育理論，及時更新教育理念。新的教育形式不允許我們在課堂上重復講書，我們必須具有先進的教育觀念，才能適應教育的發(fā)展。所以我不但注重集體的理論學習，還注意從書本中汲取營養(yǎng)，認真學習仔細體會新形勢下怎樣做一名好教師。

二、教學方面:

高中物理的系統(tǒng)性強、較為抽象，學生普遍感覺難學。作為物理教師，教學方法尤為重要。要提高教學質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。

1、課前準備:備好課。認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。怎樣教物理,《國家物理課程標準》對物理的教學內(nèi)容，教學方式，教學評估教育價值觀等多方面都提出了許多新的要求。為了適應這種新的要求，在教學中，我不斷的學習讓我有了鮮明的理念，全新的框架，明晰的目標，讓我的教學水平又上了一個新的臺階。

2、課堂上的情況。

在課堂教學中突出基本知識、基本概念、基本規(guī)律。針對重點的概念和規(guī)律，我讓學生通過對物理現(xiàn)象、演示實驗的觀察分析，力求推導引出新的概念、定理和結(jié)論，使學生清楚地理解物理知識的形成過程，培養(yǎng)學生的思維能力和想象能力。組織好課堂教學，關(guān)注全體學生，注意信息反饋，調(diào)動學生的有意注意，使其保持相對穩(wěn)定性，同時，激發(fā)學生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發(fā)學生學數(shù)學的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學生的負擔。

3、要提高教學質(zhì)量，還要做好課后輔導工作，有的學生不能按時完成作業(yè)，有的學生抄襲作業(yè)，針對這種問題，就要抓好學生的思想教育，并使這一工作慣徹到對學生的學習指導中去，還要做好對學生學習的輔導和幫助工作，尤其在后進生的轉(zhuǎn)化上，對后進生努力做到從友善開始，比如，握握他的手，摸摸他的頭。

4、積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。

5、做好學科培優(yōu)轉(zhuǎn)差工作，全面提高教學質(zhì)量。對于學習能力相對好的學生注重他們在更深層次上的學習和探究;對于學習能力相對困難的學生，從基礎知識方面著手對其進行再一次針對性的教育教學，促使他們可以逐漸跟上其他同學的腳步。通過一學期的不懈努力，本班的優(yōu)生在在探究問題、預習、解決問題等方面有了較大的提高;后進生學習積極性也有所提高，能自覺完成作業(yè)，考試不及格的人數(shù)也逐漸減少。

6、認真做好教學反思工作，不斷提高自身的業(yè)務素養(yǎng)。授課后及時記載本課教學的成功和失誤，能夠比較真實地從教法的選擇、教師的備課、教學目標的要求與學生的認知水平及教材的編寫等方面加以分析，尋找問題出在哪里。

三、考勤方面:

在工作上，我嚴格要求自己，工作實干，并能完成學校給予的各項任務，為提高自身的素質(zhì)，我不但積極參加各項培訓，到各地聽課學習，平時，經(jīng)常查閱有關(guān)教學資料。同時經(jīng)常在課外與學生聯(lián)系，時時關(guān)心他們,當然在教學工作中存在著一些不足的地方，須在以后進一步的努力。

四、存在的問題和努力的方向:

回顧一學期的工作，發(fā)現(xiàn)也存在一些問題與困惑。如，班級的學困生還比較多;平時的學習還不夠，自身的教學理論還比較缺乏;在教學經(jīng)驗論文的撰寫方面比較少動筆;課題的實上摸不著邊;備課有時尚抓不準等等問題。

今后努力方向:

1、加強對課堂教學的研究，爭取形成自己的教學風格。努力將新課程理念落實到課堂上，以"引導學生學會預習、學會交流、學會合作"課題實驗為依托，從轉(zhuǎn)變學生的學習方式為課題入手，不斷探索現(xiàn)代課程改革的路子。

2、善于學習，勤于動筆。每學年學習一本教育教學專著并做好學習體會，平時認真閱讀有關(guān)教學理論刊物，結(jié)合自己的教學研究每學期撰寫一篇比較有價值的教育教學論文，從而不斷提高自身的教學理論水平和科研能力。

每一學期的結(jié)束，其實也就是每一學期的起點，在這之間，我不斷的思考，思考自己怎樣才能更有藝術(shù)的去教育學生，去提高自己的人生價值。知識無止境，因此，我要努力，不為別的，只為孩子們的那雙清澈的眼睛。