生物教學(xué)與身體健康

一、關(guān)注身體變化，建立健康意識

新課標(biāo)要求，生物課的設(shè)立，一方面要讓學(xué)生理解并掌握有關(guān)生命體的基本知識，了解自己的身體，另一方面發(fā)展并培養(yǎng)對生物學(xué)的興趣，建立生命意識。在教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)，初中學(xué)生進(jìn)入青春期以來，對自己的身體開始有了好奇心，男女生也都有了羞澀的表現(xiàn)，對自己身體的變化不但恐懼而且害怕，此時的生物課正好能夠解答學(xué)生的身體困惑。如在教學(xué)《人的生長發(fā)育和青春期》時，我引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體變化，可以列一個生長單，并搜集自己每一個年齡段的照片，看看自己的體重、身高有了哪些變化？進(jìn)入青春期后，有哪些身體的變化？初潮和遺精是在哪一年開始？當(dāng)時是告訴父母還是朋友的？通過這些問題的思考，學(xué)生對自己的身體有了科學(xué)的認(rèn)識。而后我讓學(xué)生從生物學(xué)的角度，思考并討論如下問題：如何穿著才能符合青春期的發(fā)育需要？如何和異性交往才能保證身體的健康發(fā)育？如何飲食才能供給日常發(fā)育所需？學(xué)生在討論中，建立了正確的生命觀，能夠處理自己的周遭問題，并對自身也有了保健意識，有利于學(xué)習(xí)和生活的有序發(fā)展。

二、關(guān)注身體健康，建立生命意識

初中生物教學(xué)從基礎(chǔ)入手，闡釋了人體各個系統(tǒng)的知識。對于初中生來說，通過學(xué)習(xí)，能夠系統(tǒng)地了解到生命細(xì)胞發(fā)展為生命個體的全過程。這其中，教師可以通過教學(xué)，建立起學(xué)生的生命意識，熱愛生命，關(guān)注自身健康。如在教學(xué)《消化系統(tǒng)》時，針對學(xué)生暴飲暴食，挑食愛吃零食的問題，我從消化系統(tǒng)的知識講起，對學(xué)生進(jìn)行生命意識的滲透：要想科學(xué)營養(yǎng)，就離不開營養(yǎng)物質(zhì)，而食物究竟為我們提供了哪些營養(yǎng)物質(zhì)呢？學(xué)生經(jīng)過學(xué)習(xí)了解到包括水、無機(jī)鹽、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素共六大類，其中水、無機(jī)鹽屬于無機(jī)物，糖類、脂肪、蛋白質(zhì)和維生素屬于有機(jī)物。那么如何才能保證均衡的營養(yǎng)呢？如何進(jìn)行食物的合理搭配，才能保證身體各個器官所需的營養(yǎng)物質(zhì)呢？我讓學(xué)生根據(jù)人體消化吸收的流程，畫出這樣一個圖（如下圖），通過這樣的方式，在學(xué)生的頭腦中建立一個直觀的概念。這樣學(xué)生就有了基本的身體消化意識，對吃什么、如何吃才能保證身體健康有了較為直觀的認(rèn)識，能夠據(jù)此建立生命保健意識，從根本上形成健康飲食的習(xí)慣。

三、戒除不良嗜好，建立生物意識

從廣義的生物學(xué)來看，我們一旦有了生物意識的建立，就能夠從生命的角度，把握健康飲食，健康作息，健康生活，從而釋放生命的力量，延長生命，而這也正是初中生物學(xué)習(xí)的意義所在。教學(xué)中，我不斷進(jìn)行生物學(xué)的意識滲透，讓學(xué)生梳理良好的作息制度，飲食習(xí)慣。如在引導(dǎo)學(xué)生戒除不良嗜好的過程中，針對《人體內(nèi)的物質(zhì)運(yùn)輸和能量供給》這一節(jié)，讓學(xué)生對血液及血液循環(huán)的知識進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。學(xué)生了解到心臟的動力功能，同時也對血液的流動有了比較清晰的認(rèn)知。再根據(jù)《人體內(nèi)的氣體交換》了解到整個呼吸系統(tǒng)的運(yùn)作過程：新鮮空氣被吸入肺后，肺泡中的氧氣含量高于血液里的氧氣含量，氧氣由肺泡擴(kuò)散到血液里；血液里二氧化碳的含量高于肺泡中的二氧化碳的含量，二氧化碳由血液擴(kuò)散到肺泡里。肺泡與血液之間氣體交換的結(jié)果，使靜脈血變?yōu)閯用}血。氧氣進(jìn)入血液后，以氧合血紅蛋白的形式在血液中運(yùn)輸，大部分二氧化碳則在血漿中運(yùn)輸；在組織細(xì)胞處，血液與組織細(xì)胞之間又要進(jìn)行氣體交換，同肺泡氣體交換一樣，組織氣體交換也是通過氣體的擴(kuò)散作用實現(xiàn)的。這樣學(xué)生就從生物學(xué)的角度透視了整個不良嗜好的過程：抽煙影響了身體內(nèi)的氣體交換，造成肺細(xì)胞的阻塞并出現(xiàn)病變，導(dǎo)致肺泡不能完成氣體交換，導(dǎo)致身體缺氧而引來嚴(yán)重的后果。那么喝酒或者是其他的不良嗜好，也都是改變身體系統(tǒng)內(nèi)的原有內(nèi)環(huán)境，破壞內(nèi)環(huán)境的平衡，導(dǎo)致病變的發(fā)生。從科學(xué)的角度來說，生物教學(xué)是初中教學(xué)中一個不容忽視的學(xué)科。雖然在考試中所占比例較輕，但作為一門自然學(xué)科卻是實用而又與人類息息相關(guān)的學(xué)科。學(xué)生能夠樹立生命意識，熱愛一切生命，同時利用自己的生物知識，能夠保健身體，珍視自己的身體，有良好的生活習(xí)慣，這就是生物教學(xué)能夠達(dá)到的目標(biāo)所在。