就體育教學的任務而言，體育活動是對學生進行素質教育的重要內容之一。我在體育技能訓練中重視單項體育技能教學訓練的同時，充分重視學生個性，開發智力。這里，筆者談點自己的做法與體會。
一、培養觀察能力；
觀察是智力活動的基礎。一個人若欲步育行列，不但要具備好的身體素質和耐苦性，而且還要具備敏銳的觀察力。一般來說，人們憑目測確定一個動作的用力角度，出手速度，行進間的動作等，這里很需要自身的觀察力。當然學生學習了相關體育知識之后，對相應要學習的體育動作會有更深刻的理解和把握，他的觀察會更全面更準確。經常觀看體育節目和體育比賽是訓練學生觀察力的一個很有效的方式，訓練中學生可以檢驗自己的觀察是否準確。因每個人的身體素質和體會不同，完成動作的結果便會不同。有了敏銳的觀察力，會促使學生對有關體育技能更準確的理解和把握，才會發現體育生活中的美，激發他們熱愛體育，去表現體育技能的美的。
二、培養記憶能力；
記憶力是智力活動中最基本的內容。人的記憶力與注意力直接相聯。從大腦活動的角度看，注意力集中時，大腦興奮點活躍，對事物的記憶就深刻，后滾翻動作分解圖~“小蝦這位朋友急需”就容易記住。所以培養記憶力首先要培養注意力。
一般來說，學生對體育活動每一個新的動作的接受感到困難。這是因為他們雖然對直觀形象有良好的記憶，但尚處在機械識記和無意識記憶階段，與達到完成具體形象的動作還是有相當距離的。因此，筆者在教學中非常重視采取多種教學手段，尤其利用現代媒體，以掛圖(自制)、電視體育節目圖象、幻燈圖象等多種刺激吸引學生的注意力，激發學習興趣。增加有意記憶的條件，以增強記憶效果。筆者還利用提問對學生進行有意記憶的訓練，即老師對某一個新技能的要領講解示范，要求學生立即說出該技術的要領，并要對力所能及的體育作示范，如鉛球投法，原地投籃等。
三、培養想象能力；
想象是一種思維方式，是智力活動中最有價值的智能。想象是人在感知客觀事物和在已有知識經驗的基礎上，體育教學過程中實施素質教師的分析，在頭腦中形成和創造新形象的心理過程。愛因斯坦說過“想象力比知識更重要，因為知識是有限的，而想象力概括著世界上的一切。”體育活動的好多項目就是模仿一些動物的某些動作而形成的，如拳擊和大猩猩的拳斗相似；模仿青蛙的蛙泳；仿魚在水面上的跳躍的魚躍前滾翻；在山羊、木馬上的快速起跳與蜻蜒點水相似，這些都是通過聯想和想象而創出的有趣的體育動作。不同的體育動作有不同要點，例如：蹲距式起跑前十步跨步力點及速度的變化和上身距地面距離的變化；投擲時身體的伸展形象……都能使學生產生豐富的想象，激發他們的表現。因此我們在教學中，應當著意啟發、引導，激活學生的思維聯想，體育教學工作總結使之展開想象的翅膀去創造更多更好的成績。
四、培養邏輯思維能力；
邏輯思維能力是中學生所必要的一種能力，其能力在體育課堂中體現在比賽或競技中對整體透徹分析并作出相應的反應的能了。如，一場籃球賽，首先要分析了解對方和自己球員的情況，并有針對性的選擇場上球員及所采用的戰術，分析可能發生的變化，制定比賽方案，球員要充分發揮自己的聰明才智，充分發揮特長協同作戰取得勝利。這些都是邏輯思維能力，通過體育教學邏輯思維能力可以得到很好的發展。
五、培養創造能力；
中學生正處于他們人生中最富有創造力的時期，他們內心蘊藏著十分強烈的創造。因此，我們在教學中注意引導學生對體育動作創造性的完成，還可因陋就簡的制造體育器材。例如：跑步時有些同學的腿總邁不開，步幅小而使速度慢，就引導他們觀看動物世界，節目中的駝鳥跑時腿的屈伸程度對速度的影響。同學們看后，并又通過一段時間的訓練領會，步幅有明顯的增加，并且速度也提高了許多。由于教學設備不足導致體育課上訓練的密度達不到，如鉛球課或標槍課訓練時學生30來人一組，鉛球、標槍卻只有十來個，這樣一節課下來，多數學生只有兩三次的投擲機會，密度太小，達不到訓練效果，怎么辦?我就要求學生動腦筋想辦法來解決這些問題。有的學生說可以兩人一球進行相對練習，還有的學生說可以有不同的訓練項目交替進行，這樣訓練時的密度有了保障，也提高了技術訓練的效果。另外，讓學生自制跳繩、自制武術棍等。這些都是對學生創造力的培養。中學體育教科書中各類活動的設計，為培養學生的創造力提供了很多的發展機會。通過學習、訓練，教學生學會有關跑、跳躍、投擲及球類等體育項目的知識及技能，使他們增長智力，提高開拓創新的意識。沒有創新，就沒有發展。培養創新精神和能力，就是開發潛在的能力。在體育課堂教學中，教師要充分利用學生的求知欲、好奇心、進取心、自信心等品質，激發學生的創新意識，使他們在已有知識和能力的基礎上，逐步培養學生的創新精神和能力，如：教會學生徒手操的基本動作后，指導學生編出不同風格的徒手操；又如：學生學會了武術的基本動作后，指導學生編出不同的小組合練習，來激發學生練習的積極性和趣味性；再如：籃球教學比賽中，指導學生合理運用籃球基本技術，設計出不同的進攻方法和防守方法等。
六、培養意志能力；
培養學生良好的思想品質是實施素質教育中的首要內容。沒有良好的思想品質，就沒有健全的人格。如：在隊列教學中，培養學生遵守紀律，一切行動聽指揮的品質；在耐久跑教學中，培養學生堅韌不拔的毅力和吃苦耐勞的精神；在障礙跑教學中，培養學生勇敢、果斷、頑強的意志品質；在籃球教學中，培養學生集體觀念和團結合作的精神；在排球教學中，用中國女排“五連冠”的故事來激發學生熱愛祖國，增強民族自尊心和自豪感；在武術教學中，讓學生知道中華武術博大精深，蘊藏著中華五千年的文化，是中華民族的國粹之一，是我國的傳統體育運動項目；在游戲教學中，教育學生遵守規則，友好相處，熱愛集體，增強競爭意識；在體育比賽中，培養學生勝不驕、敗不餒以及良好的體育道德作風。
現在，我國教育正實現從應試教育向素質教育的轉變，在體育技能訓練中重視開發學生智力，正是為了推行素質教育，這樣，我們才能培養出適應四化建設需要的智力型、開拓型人才。