尊敬的各位家長朋友：
???????您好！
? ? ? 歲末年初，辭舊迎新，2023年即將結束了。在此，銀川外國語實驗學校全體教職員工，向孩子和家長們獻上最真摯的新年祝福和誠摯的謝意，感謝大家一年來對我們各項工作的理解與支持！
放假時間
放假時間：2023年12月30日—2024年1月1日共3天。
上課時間：2024年1月2日正常上課。
安全教育
1. 預防支原體肺炎、流行性感冒等呼吸道感染性疾病。近期氣溫變化較大，是流感、諾如病毒、支原體肺炎等多種傳染病的高發季節，要注意做好防范：要隨時關注天氣預報，隨著氣溫的變化增減衣服，使身體逐步適應環境氣溫；養成飯前便后要洗手的習慣，生吃瓜果要用清水洗凈，防止病從口入，引起胃腸道疾病；家里房間要保持通風，餐具要經常消毒；教育孩子要按時作息；要睡前刷牙；要飯前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理發。不隨地吐痰；不隨地大小便；不亂扔果皮、紙屑等廢物；不吸煙吸毒；不喝生水；不食不潔食品；不用公共毛巾和未消毒杯、碗、筷。
2.注意冬季防溺水安全。冬季，在冰上行走玩耍時極易墜冰溺水，家長要教育孩子不到無安全設施的冰面玩耍，以免發生安全事故。
3.交通安全。外出旅游時，嚴守道路交通安全法規。駕車要有證；年滿16周歲才可以騎行電動自行車且要戴頭盔，嚴格執行“一人一盔”；乘坐公共交通要守序；過馬路時要注意周圍情況；不在道路上使用滑板、旱冰鞋、電動平衡車等滑行工具；教育、監督孩子不乘坐“黑車”、無牌照車輛。
4.用火用電用氣安全。家長要避免在室內為電動自行車充電，要在室外充電，且時間不宜過長，不宜徹夜充電。妥善管理好家中各種電器設備，經常排查家用電器、煤氣管道是否存在漏電、漏氣等安全隱患，并教會孩子學會居家用電、用火、用氣常識，嚴格按使用規范進行操作，嚴防觸電、火災、煤氣中毒等安全事故。教育孩子不得攜帶火種進入森林，不得在野外玩火和燃放煙花爆竹。
5.食品安全。教育孩子不吃沒有健康保障的食品，不買無證照商販出售的食品，不食用來歷不明的食物，以防食物中毒。夏季是腸道傳染病高發季節，家長必須高度重視預防夏季腸道傳染病，教育孩子養成飯前便后要洗手的衛生習慣。同時要教育孩子不隨意外出閑游，不采摘食用不明野果，以防食物中毒。
6.警惕網絡詐騙。不要泄露自己的私人信息。在繳納學費的時候，一定要注意，不要輕易相信通過電聯方式通知繳納學費的情況。警惕接收到中獎或者抽到獎品之類的通知電話和短信。警惕以購物退款等名義的電話、短信。不要輕易相信電話欠費、停機等來電。
關注心理健康
1.合理安排作息時間：假期期間，不要過度沉迷于游戲、電視等娛樂活動，要合理安排作息時間，保證充足的睡眠。同時，也要注意飲食健康，保持營養均衡。
2.保持積極心態：假期期間，可能會遇到一些不如意的事情，但我們要保持積極的心態，相信自己能夠克服困難。同時，也要學會調整自己的情緒，避免過度焦慮和壓力。
3.培養興趣愛好：假期期間，可以培養一些興趣愛好，如閱讀、繪畫、音樂等。這不僅可以豐富我們的生活，還可以讓我們更加充實和自信。
4.關注社交：假期期間，不要忽視與家人、朋友的交流。可以與他們一起參加一些活動，增進感情。同時，也要注意與陌生人交往時的安全問題。
5.尋求幫助：如果你感到無法應對某些問題或情緒時，不要猶豫尋求幫助。可以與家人、朋友或專業心理咨詢師交流，他們可以給予你支持和建議。
6.重視心理健康，強化親子關系：注重良好親子關系和個性的培養，提高孩子的自我保護和調節能力，引導孩子學會排除負面情緒，學會正確解決問題，建立陽光、正面、健康的心態。
? ? ? ?新的一年，新的開始；新的希望，新的氣象。祝全體學生在新的一年里，更加快樂、自信、健康的成長!祝家長朋友們工作順利，心想事成,闔家幸福!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 銀川外國語實驗學校
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2023年12月29日