病毒無情，人間有情。在這特殊的時期，銀外的老師陪伴孩子們一起成長。
根據同學們這段時間的學習和生活狀態，各班班主任結合我校心理教師提供的素材，精心準備了各具特色的心理健康班會課，讓孩子們在學習之余得以放松，學會調適自己的身心狀態。
疫情中用“心”陪伴 陽光下健康成長——銀川外國語實驗學校疫情期間心理班會課
瀏覽次數：次 發布時間：2021-11-11 發布人：校辦
在班會課上，同學們暢聊心聲，彼此訴說，與同學和老師們用心溝通！同時，也真誠分享自我的感受，提出了居家學習以來的種種困惑和需要。班主任老師結合孩子們的問題真誠解答并幫助他們解決心中困惑。
老師帶領孩子們了解了病毒與人類共存的歷史，認識了情緒與我們生活的密切聯系，還學習了如何防疫，如何調適心理狀態，如何鍛煉身體提高免疫力等等。使同學們認識到，除了身體健康，提高心理的免疫力也十分重要。
認識情緒，接納情緒，學會接納自己，尊重和理解他人，在疫情期間與自己和他人和諧相處，井然有序地安排自己的生活，是我們這次班會的重要主題。
除此之外，老師們還帶領大家學習了一些心理學知識，告訴大家在疫情期間應該怎么做。
接近尾聲，老師帶領孩子們一起觀看了心理健康減壓操。伴隨著輕音樂，一起放松一下身體，一起凈化一下心靈。使孩子們學會在學習之余調適自己的身心狀態。
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最后，老師給同學們分享了免費心理咨詢熱線，幫助同學們在疫情期間更好地解決困惑。
祝同學們能夠健康快樂地學習與生活，努力打造身心健康的堅固之堤！
照片：各位班主任
編輯：王 佳
審閱：王宏艷
審發：楊國祥
銀川外國語實驗學校
2021年11月11日
